记录与整理是两种不同的认知活动，同时进行会分散注意力、损害笔记质量。正确做法是：记录阶段只负责捕捉想法，不思考分类；当笔记数量超过个人设定的“凌乱忍受度”时，再集中整理。这样既保证了记录的流畅性，又为整理提供了足够样本。